O programa Educação Emocional Positiva tem como objetivo auxiliar as pessoas a perceberem, reconhecer, administrar suas emoções e ter comportamentos construtivos diante das próprias emoções e das demais pessoas, ou seja, criar uma consciência emocional. Além disso, busca promover autoconhecimento, desenvolver habilidades que possibilite construir e fortalecer os relacionamentos sociais positivos, empatia, capacidade de se comunicar de maneira assertiva, de enfrentamento das adversidades, resiliência, resolução de problemas, e promover o sentido e o engajamento.
As teorias de base do programa são: Psicologia Positiva, Terapia Cognitiva, Terapia do Esquema, Neurociência e Arte Educação.
Pode ser realizado na modalidade presencial ou online. Conta com encontros estruturados, com duração média de 1h. As atividades são adequadas conforme o perfil do grupo. Os participantes receberão materiais de apoio, via grupo de WhatsApp.
O programa é destinado a jovens e adultos de escolas, empresas e instituições.
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